Mevsim geçişlerinde hastalıklara dikkat!

Mevsim geçişlerinde hastalıklara dikkat!

Kış aylarından yaz aylarına geçişlerde yaşanan mevsim değişikleri, birtakım hastalıkları da beraberinde getiriyor. Kış aylarından yaz aylarına geçiş yaptığımız bu dönemde hastalıklara dikkat etmek, doğru şekilde beslenmek ve hastalıklardan korunmak büyük önem taşıyor

Mevsim geçişlerinde hastalıklara dikkat!

Kış aylarından yaz aylarına geçişlerde yaşanan mevsim değişikleri, birtakım hastalıkları da beraberinde getiriyor. Kış aylarından yaz aylarına geçiş yaptığımız bu dönemde hastalıklara dikkat etmek, doğru şekilde beslenmek ve hastalıklardan korunmak büyük önem taşıyor

Mevsim geçişlerinde hastalıklara dikkat!
26 Mart 2019 - 09:12

KULİS HABER / Bu doğrultuda Gebze Merkez Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümünden Op. Dr. Koray Topçu ile bir röportaj gerçekleştirdik. Op. Dr. Koray Topçu, mevsim geçişlerinde yaşanan hastalıkları, hastalıkların belirtilerini ve dikkat edilmesi gerekenleri gazetemize anlattı.

Mevsim geçişlerinde hangi hastalıklar meydana geliyor?
Yazdan kışa, kıştan yaza girerken bazı hastalıklar artıyor. Bunun sebebi mevsim değişiklikleri. Hem ısıyı değiştiriyor hem de insanın biyolojik ritmini değiştiriyor. Değişen biyolojik ritim de insanın bağışıklığını bozuyor. Kışa doğru girerken grip salgınları artıyor. Yaz aylarına doğru girerken de daha çok ishal ve ishalli hastalıklar ortaya çıkıyor. Bu dönem ishalli hastalıkların ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının çokça yaşandığı zamanlar. Bu dönemlerde çoğunlukla virüslerden kaynaklanan yaz ishalleri ile karşılaşıyoruz. Çocuklarda bu ishaller ciddi bir ısı ve su kaybına neden oluyor. Erişkinlerde de daha çok üşütme dediğimiz soğuk algınlığı ile karşılaşıyoruz. Bu iki hastalık, insanı yatağa düşüren ve iş gücünden alıkoyan rahatsızlıklar. Mevsim geçişleri sırasında daha çok bu iki hastalık görülüyor.

Hastalar hangi şikâyetler ile başvuruyor?
Hastaların şikâyetleri virüslerden kaynaklanan ishalde; kusma, ateş yüksekliği ve genel durum bozukluğu. Soğuk algınlığında ise elleriniz ve kollarınız tutamaz hale geliyorsunuz, çok yorgun hissediyorsunuz ve eklem ağrıları meydana geliyor.
Mevsim geçişlerinde vatandaşlar neler yapmalı?
Mevsim geçişleri zamanlarında dışarıdaki havaya çok güvenilmemeli, o iklim her an değişebilir. Güneşli bir hava görürsünüz ancak bu hava aniden soğuk bir havaya dönüşebilir. Kış aylarında nasıl kendimizi koruyorsak o şekilde kendimizi korumalıyız.
Hastalıklardan korunmak için önerileriniz neler?

  • İlkbahar ishallerinden korunmak için dışarıda çiğ şeyler tüketilmemeli. Bunları hijyenin iyi olduğu yerlerden tüketmek gerekli.
  • Mümkün olduğu kadar suyu bilerek ve kontrol ederek içmek gerekiyor. Bu hastalıkların çoğu su kaynaklıdır.
  • Beslenmemize dikkat etmeliyiz. Bol bol sıvı tüketmeliyiz. Bol bol aynı şekilde sebze ve meyve de tüketilmesini öneriyoruz.
  • Kıştan yaz aylarına geçerken kazak giymeyi eksik etmemeliyiz.
  • Bol bol vitamin tüketin.
  • Bol meyve suyu tüketilmeli ancak hazır meyve suları değil. Kendi sıktığımız meyve sularını tüketmeliyiz.
  • Kurutulmuş meyvelerin hoşaflarını tüketmeliyiz.
  • Mümkün olduğu kadar doğal besinler tüketin.
  • Fast food yiyeceklerden uzak durun, ev yemekleri tüketmeye özen gösterin.
  • Sigara kullanıyor iseniz kullanmayın.
  • Hastalıklara karşı tam olarak iyileşmek için istirahat etmek, sigara ve alkolden uzak durmak. Bu hastalıkların virüs olduğu için antibiyotikle tedavisi yok, kendimizi koruyarak ve dikkat ederek bu hastalıkları atlatmalıyız.
HABER:TAYFUN ALTUNTAŞ

YORUMLAR

  • 0 Yorum
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Çiftçi'den 23 Nisan mesajı
Çiftçi'den 23 Nisan mesajı
Başkan Büyükgöz’ün  23 Nisan Mesajı
Başkan Büyükgöz’ün 23 Nisan Mesajı